Arkiv

Inlägg taggade ‘Behandling’

Bota din ångest – vid datorn

Internetstödd KBT-terapi är det senaste i kampen för folkhälsa och vårdgarantins löften.

– Det är psykologi för folket, säger psykologen Michael Holmgren på Sundsvalls sjukhus.

Kognitiv beteendeterapi, KBT, har det senaste årtiondet seglat upp som en alltmer efterfrågad behandling mot en mängd psykiska vardagsproblem. Och nu har den flyttat ut på nätet. Patienterna kan sitta hemma och genomgå strukturerade självhjälpsprogram mot just sina besvär. Programmen har 8-12 avsnitt och är uppbyggda på samma sätt som när man träffar en KBT-terapeut öga mot öga. Det finns möjlighet att kommunicera med psykolog via e-post, och både psykolog och patient kan följa utvecklingen avsnitt för avsnitt. Läs mer…